फेरोमोन एक ही प्रजाति के सदस्यों में प्रतिक्रिया को संकेत देने के तरीके के रूप में कई जानवरों में स्वाभाविक रूप से उत्पादित होते हैं। मनुष्यों के लिए, फेरोमोन का उपयोग संभावित साथी को आकर्षित करने के तरीके के रूप में किया जाता है। मनुष्यों में फेरोमोन की धारणा एक व्यक्ति से अगले तक विशिष्ट होती है। उदाहरण के लिए, एक औरत के मुकाबले एक औरत का अधिक ध्यान देने योग्य फेरोमोन उत्पादन हो सकता है। महिलाओं में फेरोमोन के स्तर को स्वाभाविक रूप से बढ़ाना संभव है। टेस्टोस्टेरोन के स्तर में वृद्धि, नर यौन हार्मोन जो महिलाओं में छोटी मात्रा में भी पाया जाता है, महिलाओं में फेरोमोन के स्तर को भी बढ़ा सकता है।
चरण 1
व्यायाम करें। व्यायाम पसीने के उत्पादन के माध्यम से शरीर में विषाक्त पदार्थों को जारी करता है। एक बार इन विषाक्त पदार्थों को समाप्त कर दिया जाता है, फेरोमोन की गंध अधिक ध्यान देने योग्य हो सकती है। फेरोमोन सूचना पुस्तकालय के अनुसार, व्यायाम टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ावा देने में भी मदद कर सकता है, जो फेरोमोन के प्राकृतिक स्तर को बढ़ा सकता है।
चरण 2
प्रत्येक दिन जस्ता पूरक के 30 को 45mg पर लें। जिंक टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को बढ़ावा देने में मदद करता है, जो फेरोमोन के प्राकृतिक स्तर को बढ़ा सकता है।
चरण 3
प्रति दिन डीएचईए, या डीहाइड्रोपेइंडोस्टेरोन के कृत्रिम रूप के 10mg लें। मेयो क्लिनिक के अनुसार, डीएचईए शरीर में स्वाभाविक रूप से उत्पादित होता है और मादा और पुरुष यौन हार्मोन दोनों के अग्रदूत होता है। ये मादा और पुरुष यौन हार्मोन फेरोमोन के उत्पादन में वृद्धि कर सकते हैं।
चरण 4
जब कोई शरीर गंध मौजूद नहीं होता है तो साबुन के उपयोग के बिना गर्म पानी में स्नान करें। इससे त्वचा पर लगी प्राकृतिक फेरोमोन को हटाने में मदद मिलेगी।
