आम तौर पर, आपकी नसों को आपकी त्वचा की सतह के माध्यम से दिखाई नहीं देना चाहिए। कुछ मामलों में, नसों में वृद्धि और उच्चारण हो जाता है, अक्सर किसी की बाहरी उपस्थिति और आत्म-सम्मान को नुकसान पहुंचाता है। यदि आपके नाक पर दिखाई देने वाली नसों हैं, तो ये संभवतः मकड़ी नसों की संभावना है क्योंकि नाक पर बड़ी वैरिकाज़ नसों नहीं होती है। स्पाइडर नसों में engorged नसों और बढ़ते दबाव का परिणाम हैं। शुक्र है, आपकी नाक पर इन दृश्य नसों से छुटकारा पाने के लिए आप कई चीजें कर सकते हैं।
क्रेडिट: RusN / iStock / GettyImages कैसे आपकी नाक पर नसों से छुटकारा पाने के लिए
रोज़ाना अपनी नाक मालिश करें। मालिश परिसंचरण को प्रोत्साहित करती है, जिससे रक्त को आपके केशिकाओं के माध्यम से अधिक आसानी से बहने में मदद मिलती है। चूंकि मकड़ी नसों तब होती है जब रक्त वाहिकाओं को घेर लिया जाता है, मालिश स्थिति को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। प्रतिदिन लगभग 2 मिनटों के लिए प्रतिदिन अपनी नाक मालिश करने के लिए दृढ़ दबाव का उपयोग करें।
रोज़ कसरत करो। लगातार व्यायाम परिसंचरण में सुधार करता है, जिससे रक्त को आपकी नसों में पूलिंग से रोका जा सकता है। अपने दैनिक दिनचर्या में कार्डियोवैस्कुलर व्यायाम शामिल करें और आपको अपनी नाक नसों में सुधार दिखाई देगा।
प्रतिदिन अपनी नाक पर विटामिन के क्रीम रगड़ें। अधिकांश कॉस्मेटिक और दवा भंडारों में उपलब्ध, त्वचा के स्वास्थ्य में विटामिन के क्रीम सहायक उपकरण और केशिकाओं को मजबूत करता है। चूंकि आपके रक्त वाहिकाओं को मजबूत किया जाएगा, इसलिए वे engorged होने की संभावना कम होगी।
अपनी नाक को सूर्य की हानिकारक किरणों से सुरक्षित रखें। यदि आप अपनी त्वचा को सूर्य से नहीं बचाते हैं, तो यह स्पाइडर नसों के लिए अधिक संवेदनशील होगा। एक उच्च-एसपीएफ़ सनस्क्रीन पहनें जो दैनिक स्पेक्ट्रम कवरेज प्रदान करता है। यदि आप विस्तारित अवधि के लिए बाहर होंगे, अतिरिक्त सुरक्षा के लिए एक व्यापक रिमड टोपी पहनें।
लेजर थेरेपी पर विचार करें। लेजर आमतौर पर मकड़ी नसों की उपस्थिति में सुधार के लिए उपयोग किया जाता है। लेजर प्रभावी रूप से क्षतिग्रस्त नसों को तोड़ देगा, जिससे उन्हें कम करने में मदद मिलेगी और अंततः गायब हो जाएगी। अक्सर, नाक पर स्पाइडर नसों से पूरी तरह से छुटकारा पाने के लिए दोहराए गए लेजर सत्र आवश्यक होते हैं। आपका त्वचा विशेषज्ञ या लेजर विशेषज्ञ आपकी स्थिति का आकलन करने और आपको आवश्यक सत्रों की सलाह देने में सक्षम होगा।
संदर्भ
MedicineNetHealth911Holistic ऑनलाइन
