बीज मक्खन जैसे पैर और एड़ी के वजन वाले असर वाले स्थानों पर बीज मकई पाए जाते हैं। वे मक्का के प्रकार से बहुत अलग होते हैं जो पैर के पैर या पैर की अंगुली पर पाता है। वे अक्सर उन लोगों पर पाए जाते हैं जो नंगे पैर और बाहर के समय का एक बड़ा सौदा करते हैं, जहां पैर के संवेदनशील एकमात्र पर त्वचा का लगातार घर्षण होता है। पैर को घायल होने से रोकने के लिए त्वचा सूखने और सुरक्षात्मक कॉलस का निर्माण शुरू होती है। एकमात्र मोटाई में वृद्धि असुविधा और दर्द का कारण बनती है, खासकर जब जूते पहनते हैं।
गर्म पानी और सादे बॉरिक एसिड या इप्सॉम लवण के मिश्रण में अपने पैरों को भिगोना शुरू करें। भिगोने के लिए एक वाणिज्यिक पैर स्नान का प्रयोग करें।
सामान्य रूप से गर्म स्नान करें। जैसे ही आप स्नान से बाहर निकलते हैं, तैयार होने के लिए पैर स्नान सेट करें। समय बीतने के लिए एक किताब या आईपॉड लाएं और सप्ताह में तीन या चार बार कम से कम 15 मिनटों के लिए अपने पैरों को भिगोएं।
पानी के स्नान से पानी को कुल्लाएं और गर्म पानी और लगभग दो चम्मच बच्चे के तेल जोड़ें। यदि मालिश की सुविधा है, तो इसे बच्चे के तेल के साथ प्रयोग करें। Epsom नमक और पानी में अपने पैरों को भिगोने के बाद, सप्ताह में दो बार एक और 10 मिनट के लिए ऐसा करें।
नीचे, किनारों और अपने पैरों की ऊँची एड़ी के जूते पर सभी मृत त्वचा से छुटकारा पाने के लिए एक पुमिस पत्थर और exfoliating उत्पाद का उपयोग करें। यह करना आसान हो जाएगा क्योंकि भिगोना आहार आपके जीवन का एक नियमित हिस्सा बन जाता है।
यदि आप चलते समय दर्द महसूस करते हैं तो मक्का प्लास्टर का प्रयोग करें। प्रतिदिन दो बार एक मॉइस्चराइजिंग लोशन का प्रयोग करें। एक बार जब आप बिस्तर पर हों, तो जागने और सोने से पहले एक बार इसका इस्तेमाल करें। अपने पैरों को हर तरह लोशन का प्रयोग करें।
