शुरुआत से अंत तक: 2 घंटे, 10 मिनट सर्विंग्स: 12 कठिनाई: शुरुआत
क्रेडिट: bofofack2 / iStock / गेट्टी छवियां एंजेल फूड केक फलों के स्वाद के लिए एक आहार-अनुकूल कैनवास है।
आहार अव्यवस्था के बारे में सब कुछ नहीं होना चाहिए। यह क्लासिक दो-घटक केक है किसी के मीठे दांत को संतुष्ट करने के लिए पर्याप्त अनुग्रहकारी, और केवल लागत 5 वजन दर्शक अंक, आपको बेरीज और व्हीप्ड क्रीम जोड़ने और वास्तव में शीर्ष पर ले जाने के लिए अतिरिक्त अंक छोड़कर। मूल नुस्खा एक ट्यूब पैन के लिए कॉल करता है, लेकिन आप इसे उत्कृष्ट परिणामों के साथ 9x13 केक पैन में भी बना सकते हैं।
वेट वॉचर्स और बेट्टी क्रॉकर वेबसाइटों पर प्रकाशित व्यंजनों से अनुकूलित।
सामग्री
- खाना पकाने का स्प्रे
- 1 पैकेज परी खाद्य केक मिश्रण
- 1 20-ounce अनानास कुचल सकते हैं
- 2 कप ताजा स्ट्रॉबेरी या ब्लूबेरी, वैकल्पिक
- 2 चम्मच चीनी या शहद, वैकल्पिक
- 1 / 2 चम्मच वेनिला निकालने, वैकल्पिक
- वसा मुक्त व्हीप्ड क्रीम, वैकल्पिक
दिशा
350 डिग्री फ़ारेनहाइट के लिए ओवन को पहले से गरम करें। खाना पकाने के स्प्रे के साथ 10-inch ट्यूब पैन या 9x13 शीट केक पैन स्प्रे करें।
अच्छी तरह से संयुक्त होने तक, रस सहित केक मिश्रण और अनानास मिलाएं।
तैयार पैन में बल्लेबाज को स्क्रैप करें।
गहरे सुनहरे भूरे रंग तक 40 से 45 मिनट तक सेंकना। दान के लिए परीक्षण करने के लिए केक के केंद्र में एक टूथपिक डालें। यदि टूथपिक साफ हो जाता है, तो केक किया जाता है।
केक और उलटा के ऊपर एक केक रैक रखो। 1 घंटे के लिए शांत उल्टा, फिर केक से पैन को हटा दें। यदि केक आसानी से बाहर नहीं आ जाता है, तो रैक को मजबूती से पैन पर रखें और दाएं तरफ मुड़ें। पैन से केक को ढीला करने के लिए किनारों के साथ एक मक्खन चाकू चलाएं और पुनः प्रयास करें। टुकड़ा करने से पहले केक को पूरी तरह से ठंडा करें। 12 स्लाइस में केक काटने के लिए एक सरे हुए चाकू का उपयोग करें।
जबकि केक ठंडा हो रहा है, स्ट्रॉबेरी का टुकड़ा, अगर उपयोग कर रहे हैं। चीनी या शहद और वेनिला निकालने के साथ जामुन मिलाएं और उन्हें एक घंटे तक बैठने दें।
केक सादे की सेवा करें, या प्रत्येक टुकड़ा को वसा मुक्त व्हीप्ड क्रीम के दो चम्मच और बेरीज और चीनी मिश्रण के दो चम्मच के साथ परोसें।
टिप्स
अन्य स्वाद संयोजन के साथ प्रयोग। एक उष्णकटिबंधीय स्वाद के लिए नुस्खा के लिए टोस्टेड नारियल के 1 / 4 कप तक जोड़ें।
रस में मंडरी संतरे के 20-oz कैन के साथ कुचल अनानस को बदलें। केक मिश्रण में जोड़ने से पहले नारंगी खंडों को क्रश करें।
एक ब्लेंडर में दो कप ताजा या जमे हुए और thawed स्ट्रॉबेरी प्यूरी करके एक स्ट्रॉबेरी संस्करण बनाओ। कुचल अनानास के बजाय स्ट्रॉबेरी प्यूरी जोड़ें।
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XENXx9 इंच केक पैन का उपयोग करके आपके ओवन के आधार पर खाना पकाने के समय में थोड़ा बदलाव हो सकता है। 13 मिनट बेकिंग के बाद प्रत्येक 3-5 मिनट दान करने के लिए एक टूथपिक का उपयोग करें।
